锻炼身体赢大礼：国寿嘉园教你健康抬头操，引领传统节日新风尚

“二月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。”3月18日，是农历二月初二，我国民间称为“龙头节”，预示一年的农事活动即将开始，人们迎龙求雨祈丰收。在传统的时间观念上，过了龙抬头春节才算结束。在北方，二月二又叫“龙抬头日”，亦称“春龙节”。在南方叫“踏青节”，古称“挑菜节”。大约从唐朝开始，中国人就有过二月二的习俗。

龙在中国人的心目中有着崇高的地位，是祥瑞之物，更是和风化雨的主宰，千百年来，龙的形象早已融入了每一个中国人的血脉中，因此，为了讨吉利、求喜气，“龙抬头”这一天，人人都要理发，美其名曰“剃龙头”，意喻从“头”开始，焕然一新，各地还普遍把吃的东西都加上“龙”的头衔，祈龙赐福。

在这个喜庆的日子里，国寿嘉园不仅为朋友们送上了祝福，还带来一份健康的礼物——抬头操，为这个传承千年的节日，注入了新的内涵。

众所周知，抬头代表着阳光、自信、乐观、积极、勇敢，轻松生活，笑对人生。国寿嘉园这套抬头操，为我们传递的不仅仅是一种健康的生活方式，更是乐观向上的生活理念。抬头操不仅可以保持脖颈健康，还能用一个最简单的动作——抬头，去诠释生活中最真实的幸福，就像天真无邪的童年一样，信手拈来到处都是真实的快乐。即便什么都没有，你依然可以张开双臂去奔跑，寻找”路转溪头忽现“的幸福!

国寿嘉园作为中国人寿旗下健康养老专业品牌，秉承了集团品牌“成己为人，成人达己”的核心理念，体现了国寿健康养老产业“关爱人”的基石和原点，将从个人身心、家庭健康管理、朋友圈互动、社区生活、社会价值五个层面，彰显国寿人文关怀理念;倡导、提供一种健康养老与实现价值的全新生活方式。