处暑|夏已逝秋未满，德丰利达伴您安度金秋

晚来有月升起，初觉夜风微凉。今日处暑，是农历二十四节气之中的第14个节气，秋季第2个节气。

处暑又名“出暑”，意思是炎热的暑天即将结束。“立秋处暑天气凉”、“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”、“一场秋雨一场凉”，这些千百年来民间总结出的谚语，即是处暑节气最显著的特征。

处暑气候

处暑时平均气温一般较立秋降低1.5℃左右，但是，由于华南处暑时基本上受夏季风控制，因此还经常会有华南西部高于30℃、华南东部高于35℃的天气出现。总的来说，处暑期间白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加得太多，忌捂，但也不能过凉。

处暑民俗

处暑松鸭，无病各家——处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭，而江苏地区做好鸭子菜后，首先要端一碗送给邻居，叫做“处暑送鸭，无病各家”。

千舸竞发，捕获海鲜——每年处暑期间，浙江沿海地区都要举行一年一度隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。

悼念逝者，祈保平安——处暑前后民间会放河灯，即把蜡烛或灯盏放在底座上，置入江河湖海之中，普度逝去的亲人魂灵。

出游迎秋

初秋的山上云雾环绕，植物枝叶繁茂，葱绿中透着浅黄，远眺时甚是好看。每到处暑期间，登山爱好者就开始各处寻觅高山，位于山东威海市葛家镇境内的昆嵛山就是他们的选择之一。威海昆嵛山是4A级国家森林公园，站在海拔900多米的泰礴极顶，秋色于天地万物间渐渐弥漫开来，就连天上的云彩也显得疏散而自如，放眼望去尽是“离离暑云散，袅袅凉风起”的闲适美景。

处暑养生

处暑期间，天气转凉，气候的变化让人更加留恋舒适的被窝，适当增加睡眠时间，可缓解“秋乏”的疲劳之感。对于抵抗力较低的中老年人而言，面对季节变换，如果自身不能很好调整日常起居，可以选择去德丰利达集团在各个社区开设的养老驿站寻求帮助。

德丰利达康养驿站以满足居民养老需求为出发点，助力中老年人健康、科学度过晚年生活。当子女工作繁忙无暇照料老人时，可以把老人送到附近的德丰利达康养驿站进行托管， 驿站可在照顾老人日常起居的同时，依托医疗机构为老人提供量血压、测血糖等基本医疗卫生服务，让老年人实时了解自己的健康状况，排除安全隐患。

值得一提的是，养老驿站不仅做到让老人“老有所养”，更设立专业化的心理慰藉室，通过陪同聊天、情绪安抚等形式，消除老人的不良情绪，助力老人过上充实、快乐的老年生活。

除此之外，康养驿站还提供了助餐服务、呼叫服务及文娱活动，既满足了老年人的日常生活需求，也丰富了他们的精神文化生活，真正做到了老有所养且有所乐。

时至处暑，一年已过往三之有二，就如人辗转过青春、壮年，临近知天命。此时秋色闲适，而中老年人也到了卸下重担、乐享生活的年纪，何不去养老社区凑一桌热闹，品一壶闲暇，享受这寒来暑往、一叶知秋的岁月静好。