“变啦明星健身房”：揭秘奥运冠军退役生活

奥运冠军、女团偶像，看似毫不相干的两类人，他们在一起共同话题会是什么？近日，兵乓球奥运冠军马琳与《创造101》人气选手王菊共同出现在变啦《明星健身房》第二季中，一起探讨关于减肥的那些事。

马琳，乒乓球界的夺冠小能手，自2013年退役后，不自觉地加入了国家乒乓球队退役队员的“国胖队”，虽然之前马琳在社交网站上频频曝出减肥的豪言壮志，可是几年下来，大家却发现马琳在“越减越肥”；同样，因胖而吸人目光的，还有《创造101》里大红的人气偶像王菊，王菊在节目中的一亮相，就被网友冠上了“黑土肥”的名号，虽然霸气的菊姐从不在乎外界的评价，但是在节目结束时，王菊还是以“瘦了16斤”惊呆了各位看客，也让各位菊豆为菊姐的努力而感动。

在变啦《明星健身房》第二季中，两位不同领域的人气王分别分享了自己的减肥秘诀。王菊向大家展示了她的魔鬼深蹲，通过深蹲练习，可以锻炼臀部与腿部肌肉，这项运动也是发展核心力量必不可少的练习。与王菊的健身减肥不同，马琳作为专业运动从事人员，在役时其运动量巨大，退役后虽然每天都会保持运动，但是运动量骤减，加上饮食上的不注意，所以很难控制自己的体重。不过马琳在节目中分享，通过变啦APP上体脂管理师的一对一指导，马琳在两个月的时间内成功减了30多斤！现在瘦下来的马琳让网友直呼“瘦的头都大了”。

其实退役后的马琳，生活多姿多彩，自己还开了公众号，大秀厨艺与美食。在节目中，马琳也化身成为马大厨，为嘉宾们烹饪了一道“香烤混合香料腌鸡胸肉”，低脂肪低热量，飘香四溢，赚足了嘉宾及观众的胃欲。能品尝到马琳的厨艺，菊姐也是一脸幸福，毕竟马琳在奥运会期间，经常给国家队的各位运动健儿烹以饪保证大家比赛期间正常的营养膳食，所以这下，菊姐也算是享受到国家队级的待遇了。

两位爱豆的同框，也是粉丝们看到了他们对生活的热爱以及光环背后的努力。不管是离开乒乓球比赛台的马琳，还是离开《创造101》舞台的王菊，无论何时，他们内心对自己的要求都没有放低，对健康的追求也越来越严格。工作时努力向上，积极争取；生活上，健康的饮食与合理的运动也永远不可缺少。他们也在节目中表示，会分享自己的减肥心得，让更多的人加入到爱健身、爱自己、爱健康的行列中。