用科学代替感觉，睡觉这件大事My Side为你搞定

感觉不够科学来补充

从清晨第一缕阳光到风中传来的花香，从喧闹的演唱会到妈妈做的家常菜，从温热的肌肤到冰冷的机械，我们用眼睛辨识色彩，用耳朵倾听声音，用鼻子闻到气味，用舌头品尝五味，用双手触摸物体。我们感知这个世界，感受美好的生活、幸福的滋味。

然而感觉一定是真实的吗？感觉能取代科学吗？

我们都知道有视觉误差，比如著名的白金or黑蓝之争。

近在眼前的画面，不同的人眼中是截然相反的结论。个人的感觉并不客观，很容易出现偏差或刻板印象，要想更准确地认识世界，我们需要科学。通过理性思考，伴随着对世界认识广度深度的增加，累计更多的资料素材，总结出一定的规律，进而认识到事物的本质；再运用了解到的知识来认识世界。

科学通过很多途径改变我们的对世界的认识。通过科学技术所生产的东西，有了电视、卫星摄影、微型摄影，我们可以直观地看到地球是圆的，看到月球上的尘埃，看到细菌的活动。在另一个层面上，科学通过它所提供的世界图景改变我们对宏观世界的认识。近几百年来，科学提供了从大爆炸到人类诞生的整体画面，提供了自然界乃至人类社会运行的机制，从消化到爱情。虽然还有很多细节需要填充，但大致轮廓已经勾画出来。同时科学技术的产物还改变了我们的世界，我们身周的事物已经大一半是批量制造出来的，而不是生长出来的、培养出来的，电脑、手机等科技产品已经成为人们生活、工作的必需品，而互联网则是改变全人类生活方式的最伟大发明，科技在不知不觉间已经改变了我们的生活的世界。

睡眠也需要科学

生活不仅只有白天的世界，当黑夜降临，五感关闭进入梦乡，我们同样需要科学的帮助。躺着闭眼就能睡着，这是理想的睡眠状态，同时也多数人的奢望。数据显示有超过3亿的中国人有睡眠障碍，失眠、多梦、半夜惊醒，这才是更多人的睡眠状态。

《我们为何要睡觉》一开头有这样一段话：“科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方”，“它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险；你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张。你，有兴趣吗？”作者说：这个可以包治百病的良方，不是爱马仕，而是睡眠。

“晚上睡不好” 带来的问题，绝对不仅仅是 “白天很疲倦”，任何原因引发的睡眠质量差都会导致注意力不集中、心脏病、高血压、中风、糖尿病、抑郁症和体重增加等问题。而充足的睡眠对健康则有很多好处，如增强免疫力、预防2型糖尿病和控制体重等。

正是由于睡眠的重要性，让有越来越多的人群开始关注睡眠健康，有越来越多的专家和科研机构重视研究睡眠，比如位于美国的全球睡眠科学领先研究机——Sleep to Live Institute。

Sleep to Live是一家致力于从事科学睡眠分析的研究机构，机构董事会由医学博士与研究人员组成，由Dr. Robert Oexman领导，机构主要成员来自杜克大学、圣路加医院、亨利福特医院、加州大学圣地亚哥分校的医生，并与多所知名大学建立科研联系。Sleep to Live藉由与工程师和科学家的合作，研发现实生活中促进睡眠的产品，为人们带来舒适睡眠的技术。凭借着几十年来的睡眠科学研究，为My Side品牌所研发的革命性床垫产品，透过bedMATCH这项高科技为每位睡眠者独特的身形和睡姿找出最合适的床垫支撑。

My Side帮你科学选床垫

美国俄克拉荷马州立大学研究者发现，新床垫能有效提高睡眠质量，减轻心理压力。旧床垫让你难以入睡，压力大与睡不好形成恶性循环。超期服役的床垫会变得柔软，缺乏支撑力，韧带、肌腱和脊柱将承受过多压力，导致颈部和背部疼痛，人无法保持正确的体态，无助于减轻腰痛。挑选合适的床垫，无疑有助于改善睡眠质量。

可是如何挑选合适的床垫，又成为很多睡眠困难者头痛的问题。在选床垫这件事上，仅凭感觉让人难以抉择，如果做错了决定，可能付出高昂的金钱与身体代价。Sleep to Live专门针对这一难题提出“用科学代替感觉”，倾力打造bedMATCH科技睡眠测试系统，为消费者根治“床垫选择困难症”。

bedMATCH科技睡眠测试系统是全球领先的一款针对消费者研制的睡眠测试产品。消费者只需躺下 5 分钟，它就能根据不同人的 4 种身体变量、 18 个维度的数据测量，进行 1000 种计算公式运算，再匹配超 1200 万睡眠大数据，最终为消费者生成的睡眠测试报告，为测试者找到相应的睡眠色彩，匹配出适合睡眠需求的床垫。

My Side·唛赛以更快捷、更科学、更精准的选床垫方法，革新人们一直以来单靠感觉、经验选床垫的模式，不仅仅是在推荐床垫，更是提供一种科学的选择！通过帮助消费者快速、精准、轻松的找到适合自己的床垫，让消费者真实感受到科技睡眠散发出的独特魅力。

未来，Sleep to Live Institute会继续坚持对科技睡眠的研发，关注下一代睡眠，将My Side·唛赛打造成优秀的科技床垫品牌。