头脑与身体都能锻炼！顶级学府、健身专家，在抖音直播为网友上课

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，一场关系到全国人民生命健康的疫情防控战已经打响。疫情就是命令，防控就是责任。除了前线的医护人员以及相关工作者外，抖音平台上的各种正能量主播们，也用自己力所能及的方式，在抖音直播间的镜头里，定格出一个个动人、暖心的画面，展现出了责任与担当。

为了满足大家在家的精神文化需求，顶级学府清华大学于近日在抖音直播上开通了线上公开课。据了解，清华大学的直播课程共计五期，涵盖国际关系、公众表达、传统文化、人际关系、舞蹈欣赏等领域。

在其中一期主题为"国际体系的无政府性"的直播课上，清华大学国际关系学系主任、教授、博士生导师阎学通亮相直播间，为大家从国际性的角度上谈及了这次肺炎疫情的影响。在当天的直播中，阎学通教授从新型冠状病毒感染的肺炎疫情切入，结合国际社会对疫情的反应，深入浅出地阐述国际关系的基本原理，吸引了约16万网友观看。

除了收听公开课锻炼头脑，通过运动来锻炼身体，也是不少抖音网友的宅家需求之一。为了帮助大家在家中也能练出健康体魄，抖音上的运动主播"三音"，便在疫情期间邀请直播间的观众进行健身打卡挑战。有着多年健身经验的她，不仅在线分享健身的心得，还传授多套可以锻炼腹部、腰部、腿部等部位的针对性实用健身方法。

重视居家健身的，除了民间主播，还有专业人士。近日，国家体育总局体科所国民体质研究中心主任助理冯强就通过抖音直播，分享了"疫期居家健身指南"，从居家健身准备、家庭健身知识、运动方案的建议等几个角度给出意见，吸引了183万网友围观。在直播过程中，冯强还贴心强调道，居家健身三大"不可取"：熬夜后健身、突击式健身、扰民式健身，建议大家合理规划科学健身。

看到这里，相信大家也通过这些抖音正能量主播的直播内容中，感受到了在这个特殊时期，我们众志成城、共克时艰的强大能量。相信在大家的一致努力下，我们能够早日打赢这场病毒"歼灭战"！