这个症状的出现，提醒你该换牙刷了！

口腔亚健康问题是随着社会经济飞速发展人们生活品质的提高，而随之出现的困扰大众生活的新时代病症。由于该病症对于身体的危害性不甚明显，因而很容易被忽略。可若是放任它肆意滋长，口腔亚健康将会引发全面的身体健康问题。

口腔亚健康问题是随着社会经济飞速发展人们生活品质的提高，而随之出现的困扰大众生活的新时代病症。由于该病症对于身体的危害性不甚明显，因而很容易被忽略。可若是放任它肆意滋长，口腔亚健康将会引发全面的身体健康问题。

口腔亚健康指的是牙齿处于健康和疾病之间的一种状态，口腔状况没有达到健康的标准，但也没有很明显的疾病特质。主要表现为在一定时间内的口腔问题频繁出现、牙齿功能和适应能力减退。

为了得到更精准的数据，国内对研究口腔亚健康问题大数据的调查采集面比较广，这些调查涉及到教师、公务员、企业人员、社区居民、医务人员等不同人群。而最后得出的结果，口腔亚健康的检出率与出生地、民族无关，只在不同性别、年龄、职业上有一定差异。一般来说男性的检出率高于女性，因为女性普遍更注意口腔卫生的保护，男性口腔卫生清洁方便则是比较随意。

那么我们要怎么判定一个人是否处于口腔亚健康状态呢？导致亚健康状况出现的原因又是什么呢？我们又该怎么预防和消除口腔亚健康状态呢？下面随小编一起来看看专家们给出的建议。

首先我们需要了解口腔亚健康究竟是一种什么样的状态，前文中已经提到口腔亚健康指的是人体口腔处于健康和疾病之间的一种状态，那么这种状态的具体表现形式又有哪些?

口腔亚健康的主要特征包括：

①、牙龈红肿、并伴随刷牙出血现象；

②、牙齿有不同程度的松动；

③、口臭；

④、出现蛀牙明显，口腔环境不容乐观；

⑤、牙齿有明显的牙结石和牙渍；

⑥、有牙痛发生；

⑦、对冷热刺激食物有酸疼过敏反应；

凡是疾病都会有诱因，口腔亚健康在某种程度上也是疾病的一种，它是借由我们的疏忽慢慢成长为健康隐患的。而导致口腔亚健康的主要原因，则是因为口腔卫生的清洁不到位。

每个人的身体状况都不一样，因而引发口腔亚健康状态的诱因也不同。针对这些不同年龄不同诱因的状态，专家提出以下四点建议;

第一，注意牙周疾病的早期信号，重视牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等现象。 第二，培养良好的口腔卫生习惯，选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理。

第三，养成健康的饮食习惯：少吃甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物。

第四，不吸烟，少喝酒，定期进行口腔检查。

其中养成好的口腔习惯，是最为重要的一点。很多人以为只要每天按时刷牙，就能够保证口腔卫生的清洁了。可事实是，不正确的刷牙姿势和习惯，会让口腔问题变的更严重。

为了改善日益严峻的口腔亚健康问题，尚美360°全自动牙刷通过对传统刷牙方式进行变革，采用超声波进行口腔清洁，不仅解决了普通牙刷对于口腔的损伤，还做到了更全面更深层次的口腔清洁。

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