作为一个重度电子产品使用者,每天基本除了睡觉都在看电子屏幕。长时间用眼过度,会出现眼睛干涩、酸痛的症状,过去曾经流行过一阵的“网红”霓虹眼药水只能缓解一小会,滴下去的一瞬间是舒服的;但是,并不能完全缓解眼睛疲劳,而且听说还会影响自己本身泪液的分泌,严重甚至会出现干眼症。最近,跟一位眼科专业的医生朋友聊天,他给我的解决方案是:注意用眼休息。
注意用眼休息——这个办法其实从我们小时候开始上学时就已经学习了,每天课间的“眼保健操”就是老师在教导我们要注意用眼休息。但事实的情况是,现在由于生活节奏快、工作压力大,我们常常会因为忘记或偷懒而忽略了用眼休息。这时候,可能我们就需要选购一台“护眼仪”来帮助我们完成“眼睛放松”。
一台好用的护眼仪应该具备哪些特点:
1、智能仿真人气压按摩,眼部重点穴位的气压充气按摩,紧贴眼部C型270度曲线。按摩覆盖更全面,帮助舒缓紧绷肌肉。
2、 温感热敷,恒温在最适合双眼热敷的35—45°,促进眼部周围血液循环,有效缓解眼干,减轻头痛脑胀。
3、多频震动按摩,带动眼睛肌肉做运动,帮助提升晶状体自然调节能力,缓解疲劳近视。
4、静心引导,两侧配有高音质外放音响,使眼球与眼肌充分放松,降低眼内压,迅速消除用眼过度引起的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状,易于进入深度睡眠,消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠症,并可缩短入睡时间。
5、揉捏穴位,特别针对两侧太阳穴做顶压按摩,通经活络,安神醒脑,仿真人手力度,改善疲劳酸胀。
电影界2022-05-25 20:1905-25 20:19
电影界2022-05-25 20:1505-25 20:15
电影界2022-05-25 20:1505-25 20:15
电影界2022-05-25 19:5705-25 19:57