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想要眼神好,光这一点你知道多少?

TOM    2021-12-14 10:57

前一段时间,被各大网购平台被热捧的网红洗眼液终于翻车了,一些消费者为了追求眼睛舒适、视力健康,相信了一些外用药品护理液用品过度夸张的广告宣传,不当地使用,反而造成了眼部的干涩、酸胀、灼痛甚至一些眼部疾病。

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我们的眼睛天然就具有自我保护的能力,未遵医嘱,不当地人为干预,会破坏这种自然保护机能。一般眼睛没病,平时想要眼睛舒适、确保视力健康,最好不要靠外用药品或者护理液,而是建立科学健康的用眼习惯。

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我们人类及绝大多数动物的眼睛都是一部有机的精密光学仪器,眼睛接受了各种光,我们才得以看到各种物体,感知世界。

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而眼睛接受健康舒适的光,是建立科学健康的用眼习惯中最为重要的一环。

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高原以及雪域居民的白内障发病率奇高,正是由于眼睛长期接受高强度不健康的光所致。

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而眼睛长期处在暗处没有足够的光那也是不健康的,会导致眼部肌体的萎缩,视力下降。动物界中有这类进化的例子,如地下的鼹鼠眼睛长期不见光就退化了,依靠其他的感官感知。

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那对我们来说健康的光到底是什么样的呢?

首先,光的成分要安全健康。

光是一种波,不同波长的光对眼睛的作用影响不同。如大量的紫外光对眼睛是有伤害的。再如有很多劣质电子产品或照明产品都会存在蓝光危害,长期接受容易造成眼睛的黄斑病变。而光的成分优劣,一般人们不易察觉,选择大品牌产品灯光的成分会更可靠更有保障。

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其次,光的强度要符合人体健康

如果眼睛长期处于强光中,光线容易刺激损伤眼部的晶状体,然而这是在极端状况下。

但还有一种状况是人们会忽视的,就是光照度不仅要适宜更要稳定。眼睛如果长期处在忽明忽暗、明暗不均的环境下,眼部肌体收缩过于剧烈也会承受刺激,造成眼睛的疲劳,影响视力健康。

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然后,接受光的时长要适宜

进化造就了人类昼行夜息的习惯,夜晚睡眠眼睛也得到了充分的休整。

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但是各类照明电器发展,让人们不自觉地过度用眼,眼睛缺少休息,影响视力健康。工作读写这类需要繁重眼部活动的场合,应该要注意短期放松休整。

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一般40分钟左右就应当换下环境,调节休息,夜晚也应当及时早睡,这样休息充分后你会发现眼睛看东西更加清晰、不再酸胀。

华为智选欧普智能台灯Pro 可以充分满足你对健康光的需求。

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首先,照明专业大厂欧普出品,光成分安全可靠,采用高品质无蓝光灯珠,电源恒流控光,没有可视频闪

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还采用了>Ra95高显色性灯珠,还原物体原本的颜色,绘画创作用,能更好校色

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其次,光照强度满足人体舒适需求。这款灯采用创新的光学结构,小巧灯头释放更大能量。

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其光照品质高于国家的AA级标准,实现大广角照射使得光线分布更均匀,看东西更舒适眼睛不疲劳。

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台灯还配有光照传感器,实时感知环境光强弱,自动调节台灯光照强度

保持桌面的亮度均匀、稳定,眼睛更放松。

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然后就是用光的时长的贴心控制。这款台灯融入了欧普的专业光学和智能控制技术,实现了节律光功能、据从早到晚太阳光色变化规律,动态模拟自然舒适的室内光照,影响人体褪黑素激素调节,帮助调节作息保持健康的生理习惯。

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还配备久读提醒、用光时长统计,超贴心25分钟番茄时钟提醒的功能,像私人助理一样提醒你不要过度用眼适时起来休息调节一下。

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此外台灯外观精致,金属材料工艺精细,触控按键有背光反馈,同很多数码科技品一样质感一流,底座小巧不占太多空间,小桌面福音。

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责任编辑: WY-BD

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