云南保山地区发生5.2级地震！地震发生后如何自救？

五一假期即将结束，就在人们还沉浸在假期游玩的余温中时，一则云南地震的新闻引起广泛关注。近日，云南保山隆阳区发生5.2级地震，大理等地区有明显震感。一时间，云南地震的相关消息牵动着无数网友的心。

地震的形成原因

地震是由地壳板块运动引起的。由于地球在无休止地自转和公转，其内部物质也在不停地进行分异。所以围绕在地球表面的地壳，或者说岩石圈也在不断地生成、演变和运动，造成了地震。

地震发生后如何自救

1、先躲后撤：地震发生时，迅速抱头蹲下躲避在坚实的家具下或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所等地方。

2、捂住口鼻：尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息。

3、支撑重物，扩大空间：用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；同时扩大活动空间，保持足够的空气。

4、保持体力：如果一时无法脱险，要尽量节省力气，静卧保持体力，等待其他人员的救援。如果能找到代用食品和水，要有计划地节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

5、合理呼救：在周围十分安静，或听到附近有人活动时，用砖、铁管等硬物敲打墙壁，向外界传递消息。

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