原来物理防晒胜过所有防晒霜！如何做好物理防晒？

防晒是炎炎夏日里很多人都会考虑的问题。一般女生们都会选择涂抹防晒霜出门，但其实物理防晒才是最有用的防晒方式。近日，原来物理防晒胜过所有防晒霜的话题登上热搜，大家才明白了物理防晒的重要性。

为什么不建议涂抹防晒霜？

防晒霜本身可能含有有害物质，如防腐剂、添加剂等，这些物质可能会对皮肤造成伤害，甚至引起过敏反应。部分防晒霜质地厚重，会堵塞毛孔，给皮肤增加负担。

而且每天涂抹防晒霜需要卸掉，频繁地清洁皮肤也会对皮肤造成一定伤害。所以涂抹防晒霜不如物理防晒安全有效。

如何做好物理防晒？

物理防晒是指运用外物来遮挡太阳光达到防晒的方式，有以下几种方法：

1、遮阳伞：遮阳伞是物理防晒的基础方式，可以最大程度上遮挡住太阳光的照射。在选择遮阳伞时尽量选择黑胶伞，防晒效果会更好。

2、遮阳帽：遮阳帽可以遮挡住面部，防止面部被太阳光照射。帽子面积越大，防晒的效果越好。

3、防晒服：如果是长期户外工作或者外出旅游的人，可以选择专业的防晒服来进行防晒。购买防晒服时一定要看好衣服上有没有标注UPF＞40的字样，如果有才是合格的防晒服。

4、深色衣物：衣服的防晒效果跟衣物的密度、颜色都有关系。如果是正常的通勤白领，不想买防晒服的情况下可以选择穿着深色、透气的长袖衣物进行防晒。

以上就是关于物理防晒的相关内容，大家都有什么看法呢？【TOM】