超40度高温来袭！快收下这份夏日消暑攻略！

中央气象台6月16日06时继续发布高温黄色预警，多省局部地区最高气温已经40℃以上。今年夏天真的是太热了，40度高温怎么降温？夏天解热小妙招有哪些你知道吗？快一起来看看夏日消暑小妙招吧~

超40度高温来袭

中央气象台6月16日06时继续发布高温黄色预警，预计6月16日白天，华北东部、黄淮中东部及辽宁西部、内蒙古东南部和西部、甘肃西部、新疆东部等地有35℃以上的高温天气。其中，京津冀大部、河南东北部、山东中北部及辽宁西部、内蒙古东南部等地最高气温37～40℃，局地可达40℃以上。

夏日消暑小妙招

1. 多补水：由于夏天温度高，非常容易出汗，因此为了避免中暑和脱水，需要多喝水，可以适当喝一些淡盐水还可以吃西瓜、梨等水分充足的水果，绿豆水也是很好的消暑饮品。

2. 避免暴晒：注意充分休息的同时尽量待在阴凉的室内，避免长时间暴露于高温高湿的室外环境中，外出时可以带遮阳帽或遮阳伞等。

3. 使用设备降温：夏天在室内要注意勤通风，风扇、空调等冷气设备还不快用起来！

以上就是有关超40度高温来袭的相关内容了，夏天虽热大家在注意降温的同时也不可盲目贪凉哦！【TOM】