消暑降温，凉茶在行！

立秋已过，秋老虎的威力却不容小觑，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，早晚虽然已经开始初现凉意，但白天的太阳依旧猛烈，防暑降温仍是一大要事。而随着年轻人对养生的逐渐重视，越来越多人开始摒弃简单的空调冰饮，转而倾向于传统食补来应对炎夏的偏热多湿，其中一贯秉持药食同源的凉茶也逐渐进入大家视线。

凉茶的历史悠久，最早可以追溯至公元306年的东晋，当时的道学医药家葛洪来到岭南，由于当时瘴疠流行，他悉心研究岭南各种温病医药，以凉茶配方为载体，创造出了与凉茶配方作用相匹配的、用以指导人们饮用凉茶的专业术语，奠定了凉茶的理论基础。

事实上，凉茶的确是祛暑败火气最有效直接的方法。现如今，怕上火喝凉茶的思想已深入人心，又因自制凉茶步骤稍显繁琐，消费者的目光更多投向包装凉茶，但市面上的成品凉茶种类繁多，有什么好的选择呢?

据了解，在福建省宁德市寿宁县，当地人经常饮用的一款凉茶，选用产自当地的鱼腥草、柳叶蜡梅等传统草药，常喝有消暑之效。盼盼食品经过深入调研，联合福建农林大学专业团队进行反复验证，最终推出一款凉茶新品，主打“下乡的味道”。配方就源自生态之乡、茶叶之乡的寿宁，甄选寿宁的鱼腥草、香蓄以及淡竹叶、栀子、柳叶蜡梅等多味中草药悉心熬制，具有清热解暑、生津止渴、祛火除湿等功效，药食同源。

不如此，作为纯植物无糖茶饮品，盼盼的这款凉茶保留了凉茶传统的中草药香气，不添加蔗糖，真正做到零糖零卡零脂肪，更健康轻盈，无热量低负担。是名副其实的生态凉茶、安全凉茶、健康凉茶。更是消暑解热的一个优秀选择。

药食同源的凉茶，是一个应对炎热潮湿气候、消除夏季人体内的暑气的“神器”。除了解暑，凉茶还有清热解毒、去火除湿、生津止渴等多种功效，在缓解冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患方面也有益处。因此，平日多喝盼盼凉茶，大有裨益!