洗完头不要长时间包头发！护理头发的小妙招了解一下~

很多人都深受脱发、发质变差的困扰，为了自己的头发变好而采取了很多方法。但其实，发质的好坏以及是否脱发，跟生活中的一些小细节有很大的关系。近日，洗完头不要长时间包头发的话题引起关注，原来很多人其实都不知道怎么正确洗头以及洗完头的护理方法。

洗完头不要长时间包头发

很多女生在洗完头以后不会立马吹干头发，而是用毛巾或者干发帽包起来，其实这样对头发并不好。

1、发质毛躁：刚洗完头，头发的毛鳞片处于打开的状态。头发包起来摩擦会增多，使头发变得毛躁。

2、头发油得快：洗完头把头发包起来会使头皮的湿度增加，对于油皮来说会加快头油的速度。

3、增加湿气：洗完头不及时吹干，可能增加身体的湿气，导致头疼等问题。

护理头发的小妙招

1、洗头前梳直：洗头前把头发梳直，能更好的清洗掉头皮上的污垢，同时还能减少对头皮的刺激，减少掉发。

2、洗发水打出泡沫：不要直接把洗发水抹在头上，这样可能会造成脱发。要在手心打出泡沫后抹在头发上清洗，这样洗得更干净。

3、温和洗头发：选择温和、无硅油的洗发产品。避免大量使用含有硫酸类的去脂剂，以免破坏头皮的自然油脂平衡。用温水清洗头发，并用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环和头皮健康。

4、不要搓头发：刚洗完头，用毛巾搓头发会使头发易折，可能会造成脱发。正确的方法是用毛巾把头发卷起来，轻轻按压或者拧干。

5、避免过度吹头发：洗完头后，不要长时间用过高的温度吹头发，高温会损伤头发的蛋白质结构。

6、洗头频率要适当：洗头次数太频繁会导致头皮屏障受损，还可能会形成头皮屑，导致头发暗淡、干枯、掉发等。

以上就是头发护理的相关内容，大家都有认真护理自己的头发吗？【TOM】