秋季润燥正当时 龙角散成健康“养声”好搭子

随着夏日的热浪渐渐退去，凉爽的秋风轻抚大地，昼夜温差加大，很容易患上感冒、咳嗽、鼻炎等呼吸道疾病。且秋季空气湿度变小，气候干燥，很容易就会感到口干舌燥，不少人将龙角散等清润产品作为秋天的必备品。从中医角度讲，秋天其实是润燥“养声”的好时机，做好以下几点，远离秋干秋燥：

早睡早起，保暖防凉

中医提倡“早卧早起，与鸡俱兴”，建议在22:30前入睡，保证7-8小时优质睡眠，午间可小憩20-30分钟以补充精力。室内环境需保持通风，湿度维持在50%-60%，可使用加湿器或放置水盆改善干燥。

“春捂秋冻”需适度，初秋可逐步添加衣物，但需重点保护颈背、腹部和脚部，避免冷空气刺激。空调温度不宜过低，谨防“秋凉病”。

动静结合，微汗为度

秋季适合进行太极拳、八段锦、慢跑等中低强度运动，以增强免疫力。运动时需避免过度出汗，以防耗伤津液。此外，每日按摩合谷穴、足三里穴，或轻叩肺经（手臂内侧），可促进呼吸系统健康，提升肺功能。从而减少因秋季气候干燥引起的咳嗽、咽痛等咽喉问题的发生。

龙角散：百年护嗓经典，秋季“养声”好伴侣

在科学起居，强化锻炼的基础上，很多消费者也会选择一款健康又安全的清润产品来避免”秋燥”引起的咽喉健康问题。其中百年护嗓药企龙角散旗下的草本润喉糖系列产品凭借其天然草本成分与独特清润口感，成为消费者秋季润嗓的优选。

其经典款薄荷味草本润喉糖添加了甘草、桔梗等多种润喉护嗓的草本植物成分，温润舒缓，草本薄荷味清新提神，但无辛辣刺激感，甜度适中不齁嗓，颗颗独立包装，可放于口袋或包中，随时应对用嗓过度、秋季干燥引起的咽喉问题。

作为一家专注咽喉健康护理200余年的老牌药企，龙角散推出了从日常护理到疾病治疗全场景的全系列润喉护嗓产品，包括草本润喉糖、草本粉末夹心润喉糖、草本无糖润喉片和颗粒糖系列等清润食品以及龙角散经典散剂、免水润系列等跨境咽喉类药品，均以优质天然草本植物作为核心成分，无依赖性、是众多歌手、演员、主播等高频用嗓人群的常备护嗓好物。

目前龙角散咽喉药品系列在天猫、京东等跨境电商平台有售，爆款草本润喉糖系列产品也已经上架国内主流电商平台，以及线下商超、便利店等渠道。消费者可以根据自身需要进行购买。