学榜：孩子智力开发有4个关键期，可惜90的父母都错过了

宝宝从妈妈肚子里出来以后就要开始面对这个美丽的新世界，0-12个月是宝宝快速发育的1年，在这个阶段，大脑智力的发育尤其重要。妈妈可以通过以下方法来启蒙宝宝。

0-3个月

哭是刚出生的宝宝表达自己需求的主要方式。

色彩启蒙

妈妈们可以给宝宝布置一个绚丽多彩的环境，使用一些色彩明亮的图案、玩具、盆栽来装点宝宝的卧室，刺激宝宝视觉，促进宝宝的智力发育。

语言启蒙

虽然刚出生的宝宝不会说话，也不能听懂我们说话，但妈妈们要尽量多和宝宝说话，这样才能让宝宝接受到语言的刺激，为学习语言做好充分的准备。

动作启蒙

这个阶段的宝宝还不会使用肢体。妈妈们便需要引导宝宝做一些简单的动作，例如抓手：让宝宝的手拉着你的手。让宝宝俯卧在床上，训练宝宝抬头看你，下巴离开床，双肩微微抬起。训练宝宝的抬头时，妈妈可以用手抵住宝宝的足底练习爬。

婴儿游泳，对智力发育也有帮助。游泳属于复杂运动，是由大脑支配作出的一系列动作，游泳过程中可以提高大脑的功能，表现为对外界环境反应能力快，对智力发育好。

4-6个月

宝宝已经学会爬行

色彩认知

给宝宝看各种颜色的图画、玩具等物品，并告诉宝宝这些物品名称与颜色，让宝宝开始对颜色和物品有一定的认知。

动作训练

增强宝宝用手抓东西的能力，让宝宝尝试用手抓住各种不同物品，如积木、毛巾、毛绒玩具等。继续训练宝宝抬头，在宝宝抬头时和宝宝说话，延长动作时间。

这个阶段的宝宝可以练习翻滚，学习翻滚通常要经过数周的左右摇摆练习。通常宝宝要到五个月大时才有足够力气和协调能力来翻身。这个游戏可以锻炼宝宝身体协调能力，这是翻身的必备。

你可以帮他从仰卧或俯卧的姿势翻到一侧，为宝宝掌握这项重要的基本技能做好准备。让宝宝仰卧或俯卧在大浴巾或毯子一侧，然后轻轻抬起宝宝的这一侧，这样他就会翻滚成侧卧的

姿势。

7-10个月

宝宝可以自由爬行

玩手指训练

妈妈们可以引导宝宝玩自己的手指，如拿一些纸让宝宝撕纸，伸手去抓积木，训练他利用自己的手指去做一些事情。如果宝宝开始咬手指，不要立刻阻止，注意手的卫生即可。因为咬手是宝宝智力发育的表现，说明宝宝已经有把东西放进嘴里吃的能力。

爬行训练

让宝宝尽量保持爬行，腹部离开床，用手臂转圈或后退。爬行有助于促进肌肉发育及动作机能调节。有些妈妈会让宝宝坐在学步车里学习走路，但宝宝不宜过早使用学步车，专家研究表明：经过爬行阶段的宝宝其阅读及图像思维能力较好。

踢脚游戏

宝宝这时应该已经发现了踢动两条小腿的乐趣，拿一个东西给他踢，可以让宝宝的踢动更有目的性。

宝宝仰面躺着的时候，在他的双脚能够很容易踢到的位置举一个枕头、毛绒玩具或者你的手，如果宝宝不知道怎么玩，你可以引导他，让他用自己的脚去踢目标物，当他的脚踢到目标物的时候就表扬他。一旦他明白该怎么做，就会不知疲倦的一遍遍玩下去。

11-12个月

宝宝开始扶着走路

物品认知

妈妈可以让宝宝认识周边的事物，如玩具、家居、植物等，可以图片的方式展示给宝宝看，告诉宝宝事物的名称，并让宝宝指给你看。

藏猫猫游戏

藏猫猫游戏永远是宝宝的最爱。11-12月左右，宝宝会开始理解什么是物体的恒存性——即使物体暂时离开他的视线也仍然存在。藏猫猫游戏是家长带着小宝宝探索这一概念的最好方式。你可以将一张小毯子或者毛巾挡在脸前，同时问宝宝，妈妈在哪里？然后重新露出脸来。你也可以找一条薄毛巾盖在宝宝脸上，然后突然取掉，在宝宝小脸露出来时大叫：藏猫猫！

站立训练

妈妈可以找来一些凳子、椅子等，让宝宝可以扶着站立，再慢慢训练宝宝扶着移动物品，如推车站立前进。

语言训练

这个阶段要注重语言的学习，让宝宝模仿妈妈说话，如教宝宝喊妈妈、爸爸、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐等，让他熟悉周围的人，并正确称呼他们。

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