又到秋季腹泻高发季！关于秋季腹泻的预防和护理，这一篇全部告诉你

资讯 39健康网 2020-12-03 14:28

秋季腹泻是一种主要由轮状病毒和诺如病毒引起的季节性腹泻，因高发于秋冬季节（每年的9月到次年1月），被称为“秋季腹泻”。

轮状病毒和诺如病毒都具有非常强的传染性，一般通过消化道或呼吸道传播，其中轮状病毒以5岁以下的儿童比较多见，而诺如病毒则达人小孩都会感染。

秋季腹泻有哪些症状？

婴幼儿感染了轮状病毒后，通常1-3天即可发病，发病初可伴有与感冒相似的症状，如流鼻涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等，随后开始出现呕吐、腹泻，每天拉肚子的次数可多达6-10次，甚至十几次，拉出来的大便为黄色水样或蛋花样带少量黏液，无腥臭味。诺如病毒感染后则通常表现为以呕吐为主，一天可呕吐6-10次，腹泻3次。

但不管是轮状病毒还是诺如病毒，目前都没有什么特效药，主要是对症处理，如注意做好降温，调整饮食，合理喂养，同时注意做好补液，以预防、纠正脱水和电解质紊乱的发生。

秋季腹泻该如何护理？

1.秋季腹泻宝宝应继续喂养，无需禁食

有观念认为宝宝腹泻时应该要禁食，这样能减轻肠胃负担，从而减缓胃肠蠕动，减少腹泻的次数。但事实恰恰相反，禁食导致的饥饿感反而会促使胃肠蠕动次数成倍的增加，腹泻次数也随之会增加。腹泻饮食新理念是提倡继续喂养，不需禁食，以免孩子短期内体重大幅下降，尤其是喝母乳的宝宝要继续母乳喂养。除非患儿呕吐剧烈或进食后腹胀、腹泻明显，可暂时给予禁食4-6小时。

2.注意及时补液，预防脱水

宝宝腹泻时注意口服补液，预防脱水从腹泻起病时就应开始。应让宝宝每日少量多次饮水或稀粥等，或增加哺乳次数，或喂养稀释奶及口服补液盐（ORS）。

口服补液盐用量：宝宝每次排完稀便后，要补充一定量的补液盐，一直吃到腹泻停止。一般小于6个月的小孩每次50ml，6个月到2岁每次100ml，2-10岁每次150ml，10岁以上的患儿能喝多少就给喝多少。

3.宝宝腹泻该如何喂养？病因不同饮食方案也不同

有的家长在还拉肚子时，只给孩子喝白粥，认为这样对肠胃的刺激最小。但宝宝的生长发育需要全面的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素等，腹泻一般需要几天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的营养将跟不上，容易影响生长发育。

母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养。

年龄6个月以下非母乳喂养的宝宝应继续喂配方乳。

年龄6个月以上的宝宝，应继续食用已经习惯的日常食物，如粥、面条、烂饭、蛋、鱼末、肉末、新鲜果汁等。家长鼓励宝宝进食，如进食量少，可增加喂养次数。同时应避免给宝宝喂食含粗纤维的蔬菜、水果以及高糖食物。

病毒性肠炎常有继发性双糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，对疑似病例可暂时给宝宝喝低（或去）乳糖配方奶，时间1-2周，腹泻好转后可转为原有喂养方式。

过敏性腹泻：以牛奶过敏最常见。牛奶过敏的宝宝应避免食入过敏食物，或采用口服脱敏喂养法，不限制已经耐受的食物。婴儿通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可采用氨基酸为基础的配方奶或全要素饮食。

糖源性腹泻：以乳糖不耐受最多见。治疗这类宝宝宜采用去双糖饮食，可采用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。

要素饮食：适用于慢性腹泻、肠黏膜损伤、吸收不良综合症者。