食品专业女大的零食分享：劲仔深海鳀鱼，超好吃的健康零食

三月春风起，随着气温一起回暖的还有旺盛的食欲，各位姐妹是否和我一样，一到下午就总想吃点零食解馋呢？作为一名食品卫生与营养学专业的大三学生，我对于日常的零食挑选可是非常严格的，一款符合我要求的零食，必须具有营养、健康和美味三大要素。近期，我就挖掘到了一款宝藏零食——劲仔深海鳀鱼，这款小鱼零食几乎完美符合我的标准，是我们宿舍人手必备的下午茶好搭子。

首先，咱们先来了解一下鳀鱼，别看它个头小，但它可是鱼类中的“营养扛把子”！美国FDA曾将鳀鱼和三文鱼、鳕鱼并列为“最佳食用鱼类”。据我了解，每100克劲仔深海鳀鱼含32克蛋白质，比牛奶、鸡蛋等我们传统认知中的高蛋白食物都高出不少，妥妥的“蛋白质王者”，搭配上鱼类天然具有的低脂肪优势，可以说是本健身党的“本命”零食。此外，每100g劲仔深海鳀鱼中还含有160mg“脑黄金”成分DHA，DHA能有效提高记忆力和专注力，之前一到考试周，我们宿舍就会一起拼鱼油胶囊补充DHA，结果没想到这款小零食中就含有这么高的量，真是让人“相见恨晚”啊！更别提鳀鱼中还富含钙、铁、锌等微量元素，这款零食简直是熬夜赶due、健身增肌的“营养充电宝”。

接着，咱们再来看看产品配料，作为食品人，我非常关注零食的配料表，一般都会更青睐选择不添加防腐剂、色素等添加剂的产品。劲仔深海鳀鱼就是一款0防腐剂0色素0反式脂肪0辣椒精的零食，吃起来让人非常放心。不得不说，这么健康的配料表在肉类零食中很是少见，很多产品为了让外观看着更有食欲，多多少少都会添加一些色素，而防腐剂和反式脂肪更是十分普遍，至于辣椒精等“科技”，不少香辣口味的零食都会加上一点，以凸显产品的辣味特点。而劲仔深海鳀鱼选择利用充氮包装延长产品保质期，以来自原产地的天然香辛料打造产品的诱人外观与香辣口味，让人唇齿留香，越吃越上头。

当然啦，对于零食来说，味道才是王道。劲仔深海鳀鱼在口味方面，简直做到了极致，几乎每一条小鱼上都挂着醇厚的酱汁，且充氮口感使得小鱼的肉质软硬适中，越嚼越香，让人回味无穷。具体来看，劲仔深海鳀鱼有五种神仙口味！经典香辣味是我的最爱，辣得过瘾但不烧胃；秘制卤香适合不能吃辣的姐妹，卤料的香气十分突出；番茄牛肉味酸甜开胃，追剧时根本停不下来，是我心中的第二名；香菇鸡汁味则是我广东室友的最爱，她都是成箱囤的，说是很鲜美好吃；新出的果木炭烧味让人有吃烧烤的感觉，是大家都能接受的味道。

此外，劲仔深海鳀鱼也考虑到了咱们这种学生党的“生活多场景”属性，小小一包很是便携，吃起来也没啥气味，在自习室悄悄吃不会打扰到别人，而且鱼肉还蛮饱腹的，可以说是晚上赶论文时的“防暴食神器”。重点是热量可控，每包约20克仅30大卡左右，减脂期也能安心炫！

高营养、无添加、多口味…… 劲仔深海鳀鱼简直是课本上“健康零食”的标准范本，本食品学女大真的狠狠推荐，各位爱吃零食的姐妹都快去囤货试试吧~