来自澳佳宝的重阳关怀：破除选补误区，守护长辈步履安康

资讯 TOM 2026-10-16 12:02

九九重阳，登高望远，是中华民族传承千年的敬老传统。然而，对于许多家中长辈而言，“登高”早已不再是秋日雅趣，而成了一种日渐遥远的奢望。国家卫健委数据显示，我国骨关节炎总患病率达 15%，保守估计患者已超 1 亿。结合国内骨科流行病学统计，65 岁以上老年人群中，半数以上存在骨关节炎相关问题；75 岁以上群体膝关节炎患病率可达 80%。与此同时，中老年群体还面临骨量流失和肌肉衰减的双重问题。尤其步入秋冬季节，气温骤降，在寒凉刺激下，长辈关节僵硬、酸胀等不适更容易加重，日常散步、买菜、出门游玩都会受到限制。在重阳敬老节到来之际，如何兼顾骨骼、关节和肌肉的综合养护，守护长辈自在行动的能力，成为每一位儿女心底真切的心愿。

面对这类健康困扰，不少家庭会选择在重阳节为长辈选购关节相关膳食营养补充品，但选购过程中，常常陷入各类认知误区：只关注软骨养护，忽略骨骼与肌肉之间的联动作用；误将营养补充品当作止痛或治疗手段；盲目补钙，却忽视钙的吸收利用条件；忽略原料适配性，没有考虑长辈的饮食禁忌；或是只看重节日送礼的仪式感，忽视长期持续养护的重要性，等等。

恰逢重阳佳节，来自澳洲的天然营养品牌澳佳宝温馨提醒广大消费者：首先，要树立骨骼、关节、肌肉三位一体的整体养护思维，不只聚焦单一营养成分，还要优先考量配方是否适配中老年群体的综合营养需求；其次，要分清膳食营养补充品与药品的边界，理性看待营养补充的作用，切勿将其当作治疗手段。长辈若存在持续的关节不适，应优先就医检查。选购时应重点关注配方原料及其来源，对于有海鲜摄入禁忌的长辈，可优先选择含植物来源氨糖的产品；同时关注营养成分之间的协同搭配，例如补充钙时，需要镁、维生素 D3 共同辅助，助力营养利用。最后，关节养护贵在长期坚持，不要抱有速效期待。营养品是日常膳食之外的补充，不能替代保暖、适度运动、均衡饮食等健康生活方式。

澳佳宝于 1932 年创立于澳大利亚，长期深耕家庭营养健康领域，始终聚焦普通家庭的日常健康需求，将自然理念与科学营养研究融入大众日常生活。针对长辈骨骼、关节、肌肉三位一体的综合养护需求，品牌推出全能高钙氨糖。作为澳佳宝氨糖家族的一员，这款产品跳出单一营养补充思路，从关节、骨骼、肌肉三个维度提供膳食营养支持。配方中搭配硫酸氨糖与软骨素，为关节软骨补充营养；复配钙、镁、维生素 D3，助力骨骼矿物质的吸收利用。产品选用植物来源氨糖，不含海鲜来源成分，对需要规避海鲜类摄入的人群更为友好，在原料选择上兼顾温和性。作为膳食营养补充品，它可为有多重营养需求的人群提供复合营养选择。

需要理性看待的是，营养补充产品仅作为膳食营养的补充，不能替代药物治疗。如果长辈已经出现持续、明显的关节疼痛，一定要及时前往医院就诊，遵从专业医生的诊疗建议，不可单纯依靠营养品改善病症。骨骼、关节和肌肉的长久守护，从来不能仅靠营养素一劳永逸，良好的生活习惯同样至关重要。

作为儿女，除了为长辈选购适合的关节保健品，更重要的是多关注长辈的生活细节。秋冬时节，应提醒长辈做好关节保暖，避免关节长时间受凉；鼓励长辈选择快走、太极等温和、适度的运动，在力所能及的范围内维持肌肉力量，避免高强度负重运动加重关节负担；饮食上合理搭配奶制品、豆制品和新鲜蔬果，保证日常膳食营养均衡；多陪伴长辈外出散步，减少久坐不动。比起昂贵的礼物，耐心的陪伴和科学的健康关怀，才是送给长辈最珍贵的重阳礼物。

如今，越来越多家庭开始建立科学的营养观念，营养品不再是简单的“送礼符号”，而是传递关怀的载体。澳佳宝也希望借由重阳这一传统节日，向大众普及中老年骨骼、关节、肌肉三位一体的养护知识，呼吁更多人关注长辈的身体需求，跳出单一补充的思维定式，重视多维度的日常养护。愿每一位长辈都能拥有灵活自在的身体状态，从容享受秋日风光，自在行走，安享晚年。